Individuele sessies volwassenen

Samen met het paard als coach helpen wij vrouwen die zich persoonlijk en professioneel verder willen ontwikkelen.

Combineer jij vaak werk met andere verantwoordelijkheden en merk je dat dit soms uitdagend is? Denk bijvoorbeeld aan thema’s zoals leidingnemen in je eigen leven, samenwerken, grenzen stellen en het gevoel dat je alle ballen in de lucht moet houden. Met behulp van coaching met paarden helpen wij je inzicht te krijgen in je eigen gedrag, patronen en mogelijkheden, zodat je vanuit rust en vertrouwen je eigen route kunt volgen.

De activiteiten vinden plaats in een rustige, vertrouwde setting, buiten en naast de paarden. De sessies zijn oplossingsgericht en effectief. Het draait om leren door te ervaren en te herhalen. We blijven niet te lang stilstaan bij de oorzaken van problemen, maar richten ons op wat er wél kan veranderen. Paarden brengen je snel tot de kern en helpen je om uit je hoofd en terug bij je gevoel te komen. Samen werken we aan meer geluk in je persoonlijke leven en werk.

Coaching met paarden is ook geschikt als traditionele gesprekstherapie niet bij je past. Voor mensen die minder verbaal zijn of liever actief en buiten bezig zijn, biedt deze methode een waardevol alternatief. Communicatie ontstaat hier niet alleen door te praten, maar ook door acties die vervolgens inzichten opleveren.

Toegankelijk voor iedereen
• Coaching met paarden is geschikt voor jong en oud.
• Je hebt geen ervaring met paarden nodig. Alle activiteiten vinden vanaf de grond plaats; je zit nooit op het paard.
• Ook als je wat angstig bent voor paarden, kan coaching waardevol zijn. Het werken buiten je comfortzone kan juist krachtige inzichten opleveren.

Waar je bijvoorbeeld aan kunt werken:
• Helder je doelen bepalen
• Je grenzen herkennen en stellen
• Voor jezelf en je eigen ruimte opkomen
• Richting geven aan je toekomstplannen

Team sessies

Of je nu met je team komt voor een ontspannen uitje of om dieper te kijken naar de samenwerking, activiteiten met paarden leveren krachtige inzichten op. De paarden helpen teams om bewustwording en groei te ervaren.

Mogelijke thema’s voor teams:
· Verbeteren van werkrelaties en samenwerking
· Versterken van verbinding en vertrouwen
· Visie en doelgerichtheid
· Procesgericht werken en leiderschap
· Ontdekken van kernkwaliteiten
· Communicatie en het behalen van resultaten

De kracht van de kudde
Paarden leven in kuddes waarin samenwerking, vertrouwen en heldere communicatie essentieel zijn. Deze principes helpen teams om bewust en effectief samen te werken.

De inhoud van de teamsessie wordt afgestemd op jouw wensen. Wij kunnen ook lunch, koffie/thee en gebak verzorgen. Tijdens een teamsessie zijn er altijd minimaal twee Equine Assisted Coaches aanwezig. Neem gerust contact op voor meer informatie of een offerte op maat.